8日目夜ご飯
トビウオ塩焼き(大根おろし)
冷しゃぶサラダ(豚肉、キャベツ)
刺身こんにゃく(酢味噌和え)
水菜と油揚げの味噌汁
ご飯
焼き鳥
唐揚げ
後ろの二つは主人が食べたいと言って買った市販のものです。
唐揚げはたぶん小麦粉かなぁ。衣の感じでは片栗粉のようにも思いますが、ちょっとわかりません。
市販のものはやはり要注意ですね。
完全に小麦粉なしの生活は結構難しいですね。
今週平日は外食の予定もないので、グルテンフリーを進めて行きたいと思います。
